FriBu, Frikirkens barn og unge, har laget hverdagsbønner. To bønner hver dag. En til morgen og en til kveld. 

PUST hver dag

Pust er symbolet på liv

I begynnelsen skapte Gud mennesket da han pustet livet i nesen. Hver dag holder
Gud oss oppe med sin vilje og pust. Bønnen er det kristne livet sin lunge. I bønnen
kan vi hvile, ta imot, puste ut, legge fra oss og løfte blikket for livet og hverdagen vår.
Ønsket mitt er at disse bønnene kan være med å forme en enkel rytme som gjør
det overkommelig å ta med seg bønnen inn i hverdagen. Bønnen skal ikke være en
prestasjon, men en relasjon til Jesus.

Her er nettsiden til FriBu med mer info. 
Der finner du:
PDF fil du kan laste ned med bønnene
Youtube-video som viser faste bevegelser til bønenne
Link til innleste bønner på Spotify

Kanskje vil du spille de av når du vekker barna? Eller med frokostbordet? Og til kveldsmaten, eller i sengen når de har lagt seg?